De Gezonde Huiskamer
De ‘Gezonde Huiskamer’, is dé plek voor een (gratis) leefstijlcheck, gesprekken over een (gezonde) leefstijl en om inspiratie op te doen om de gezondheid in kleine stappen te verbeteren.
Doordat de Gezonde Huiskamer verrijdbaar is, worden inwoners van plattelandsgebieden en buitenwijken van steden makkelijker bereikt.
In de Gezonde huiskamer doen inwoners van Noord-Nederland een leefstijlcheck, deze wordt afgenomen door een leefstijladviseur en duurt ongeveer 20 minuten.
De test begint met het meten van de lengte en het gewicht. Vervolgens wordt de lichaamssamenstelling bepaald en ook wordt er gekeken naar de knijpkracht en de bloeddruk.
Daarna wordt een vragenlijst afgenomen over o.a. voeding, beweging en slaap.
De bezoeker van de Gezonde Huiskamer krijgt aan het einde de uitslag in een geprint rapport mee naar huis om thuis nog eens rustig door te kijken, maar deze wordt altijd eerst besproken met de leefstijladviseur. De leefstijladviseur geeft uitleg en wijst de bezoeker eventueel op (lokale) mogelijkheden om met gezondheid en/of beweging aan de slag te gaan.
De Gezonde Huiskamer staat voor gezondheid en het bevorderen hiervan. Juist nu is het belangrijk dat de inwoners van Noord-Nederland bewust zijn van hun gezondheid en het effect van kleine aanpassingen in hun leefstijl. In de Gezonde Huiskamer werken wij met het in achtnemen van de Corona richtlijnen van het RIVM en het ministerie van VWS. Zodra de situatie het toestaat zullen wij weer op pad gaan met de Gezonde Huiskamer. De richtlijnen die wij dan hanteren zijn hier te vinden.
Healiqs 4 Cities
De Gezonde Huiskamer is ontstaan vanuit het Europese EIT Health project www.healiqs4cities.eu . Dit is een samenwerking tussen Institutio Pedro Nunes, het UMCG, de Gemeente Groningen, de University of Coimbra, University of Copenhagen, Aletta Jacobs School of Public Health en HANNN. Het doel van het project was om inwoners op een laagdrempelige manier in contact te brengen met manieren om aan je gezondheid te werken. Gezien de positieve reacties hebben we als HANNN besloten de gezonde huiskamer op de weg te houden!
Samenwerken?
We zijn altijd op zoek naar mogelijkheden tot samenwerking. De Gezonde Huiskamer kan ingezet worden bij evenementen, maar ook als een laagdrempelige manier om in gesprek te gaan met bewoners van dorpen en wijken. Neem contact met ons op!