Dertig dagen actief in december!

  • Lekker in de buitenlucht!
  • HANNN

De eerste nachtvorst is een feit, zal er dit jaar weer eens een échte winter komen?! Een ding is zeker, het is weer december en dat is traditioneel dé feestmaand..

En dat betekent kortere dagen, lekker eten, uit je dagelijkse routine en wellicht ook minder bewegen. Om dit laatste te voorkomen dagen wij je uit om minimaal 30 dagen te bewegen in december. Gaat jou dat lukken?!

Haal jij de 300.000 stappen?!
Als extra stimulans hebben we een totaal doel van 300.000 stappen gesteld, bij elkaar te stappen tot en met 2 januari 2021. Dit betekent dat je gemiddeld ca. 9400 stappen per dag nodig hebt om deze challenge te voltooien en dat één dag ‘niks’ doen op 1e of 2e kerstdag ook gewoon kan! Ga de uitdaging aan om ook in de laatste maand van het jaar 2020 voldoende te bewegen!
Download de WeFitter app, gebruik company code ‘HANNN’ en doe mee.

 

Aandachtsgebieden

Healthy Ageing Network